Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ tháng bảy, 2016

2 vị trí mà bạn không nên massage vì nếu không biết cách sẽ gây phản tác dụng

Một là bạn nên đến những địa điểm massage uy tín, có giấy phép, chứng nhân hẳn hoi, hoặc nếu bạn muốn tự massage cho người thân tại nhà thì bạn nên lưu ý 2 điểm massage này vì khi làm không đúng động tác, không đúng lực sẽ gây phản tác dụng và nguy hiểm hơn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Massage tại Việt Nam là tổng hợp tinh túy của các hình thức massage trên toàn thế giới như đấm vỗ của Thụy Điển, shiatsu day ấn của Nhật, bẻ khớp của Thái, liệu pháp hương thơm của Ấn Độ, xoa bóp trị liệu của Úc (bạn có thể theo dõi lại bài Phân biệt các kiểu massage trên thế giới) . Nhìn chung, massage sẽ giúp bạn được thư giãn, tăng tuần hoàn máu, giảm căng cơ, giảm đau nhức, làm ấm cơ mùa lạnh.... Chúng còn giúp tăng lượng endorphins cho cơ thể, tăng khả năng đào thải axit lactic, axit uric và giảm stress, giúp giấc ngủ sâu hơn. Các động tác thường dùng trong massage có thể kể đến như: xoa vuốt, day ấn, nhào nặn, bấm chặt, đấm, vỗ, rung. Các động tác này đều đòi hỏi kĩ thuật nhất định của nhân viên …

Liệt dương, yếu sinh lý - hết hẳn với phương pháp bấm huyệt (phần 2)

Như phần 1 chúng tôi có chia sẻ với các bạn nguyên nhân, triệu chứng của căn bệnh mà đàn ông luôn sợ phải đối mặt. Đối với chúng tôi thì khả năng của nam giới không bao giờ bị mất đi trừ khi bạn nằm trong 6 tấm vách. Phương pháp mà chúng tôi sử dụng là phương pháp bấm huyệt thập chỉ đạo có nguồn gốc từ Ấn Độ và được lưu truyền đến ngày hôm nay. Cách đơn giản nếu bệnh mới bắt đầu hoặc bạn cảm thấy có điều gì bất ổn trong cơ thể mình mà bạn nghi ngờ như phần 1. Xuất tinh sớm: ăn trái cau, chuối chát, khoai sọ, khoai môn, hải mã hoặc tắc kè (ngâm rượu)... Đồng thời phải chà sát vùng mang tai, vùng cằm, vùng đầu mũi và trên trán. Dương nuy: Day ấn huyệt đồng thời ăn uống củ cà rốt, chuối chát, sa bô chê, hột gà, ca cao. Liệt dương: Day ấn huyệt đồng thời ăn uống củ cà rốt, chuối chát, sa bô chê, hột gà, ca cao. Lãnh cảm: bấm day huyệt và chà sát thường xuyên vùng môi trên (ngày 3 lần,  mỗi lần vài phút). Kết hợp ăn tròng đỏ trứng gà, sa-bô-chê, cà rôt (quay sinh tố) vài lần mỗi tuần. Kiêng cữ: …

LIỆT DƯƠNG, YẾU SINH LÝ - HẾT HẲN VỚI PHƯƠNG PHÁP BẤM HUYỆT (phần 1)

Massage khiếm thị ÁNH DƯƠNG hôm nay chia sẻ với mọi người về căn bệnh làm mất hạnh phúc của khá nhiều gia đình, nhưng theo đông y thì căn bệnh này khá là bình thường và cách chữa trị cũng khá là đơn giản. Mọi người cùng theo dõi nhé, bài viết gồm 2 phần, phần 1 sẽ nói về lý thuyết Đông Y, nguyên nhân và triệu chứng, phần 2 sẽ nói về cách điều trị, các huyệt đạo trị liệu, thời gian điều trị và cần bổ sung các thực phẩm để hồi phục.
Theo đông y,tạng (thận) là nguồn gốc của Âm Dương Thủy Hỏa trong cơ thể vận hành các chức năng sinh dục, phát dục và hoạt động của con người. Nếu một trong các bước vận hành của thận bị yếu, bất cứ trường hợp nào cũng đều ảnh hưởng đến cơ thể, bệnh Thận sinh ra nhiều triệu chứng như: đau lưng, mỏi gối, di tinh, mộng tinh, hoạt tiết tinh, liệt dương và phù thủng… Ngoài ra, thận suy yếu sẽ dẫn đến suy giảm khả năng "chăn gối". Thận có thận âm, thận dương, nương tựa vào nhau, chế ước lẫn nhau, giữ thế quân bình về âm - dương. Thận hư (yếu) làm giảm chứ…